昨日は登録販売者講習の講義を行ってきました。
サプリメントの選び方や様々な栄養素についてお話してきました。
いろんな話をしましたが、一番伝えたかったのは
「現在（いま）食べているもので未来が変わる」
ということ。
なんとなくやる気が出ない…
いつも疲れやすい…
急にアレルギーと言われた…
血圧が上がってきた…
繰り返す頭痛や肩こり…
手足が冷たい…
お店に相談に来られた方はみなさん
「体質で…」とおっしゃいます…が。
ゆっくりお話を聴いていくと、どうやら毎日食べているものが原因になっているかも。
というケースが少なくありません。
のぼせがあり「眠れないのですが…」というご相談。
ゆっくりお話を聴いていくと
「テレビで体に良いって言ってたから」
と“しょうが”を毎日摂られていたことが原因だったり…。
こころ（思考）とからだ（症状）を安定させたい時。
日頃口にしているものを意識するのとしないのでは、変化のスピードは全く違うようです。
食（嗜好）の変化で漢方の効きも変わるから不思議です。
受講者の皆様に少しでも伝わっていたら嬉しいです。
